Fightmasters lesrooster

Lesrooster

Dit rooster is van kracht per 18 mei 2020 en vindt buiten plaats. Per training is er beperkt plaats beschikbaar om de richtlijnen van het RIVM te kunnen hanteren. Meld je daarom tijdig (max. 7 dagen van te voren) aan voor een training via de Fightmasters App.

Wat heb je nodig?
– Neem je eigen bidon mee, vullen op de gym is niet mogelijk;
– Gebruik je eigen fight gear;
– Trek sportschoenen aan;
– Neem een fitness (yoga) mat mee voor de grondoefeningen, deze zijn voordelig te koop bij o.a. Action, Big Bazar;
– Handdoek en wat je verder altijd gebruikt met trainen.

Misschien beschik je niet over eigen fight gear. In deze tijden zijn wij extra voorzichtig maar we kunnen je wel fight gear (handschoenen/zwachtels) uitlenen. Wij desinfecteren deze met een spray op alcoholbasis. Of je kunt ervoor kiezen om eigen handschoentjes te dragen in de handschoenen.

De regels zijn als volgt:
– Kom pas vlak voordat de les begint;
– Ouders mogen hun kind(eren) alleen afzetten en ophalen;
– Het is niet mogelijk om aan de zijlijn te komen kijken of te wachten tot de les voorbij is;
–  Het is niet de bedoeling om na de les uitgebreid te blijven napraten;
–  De gym en de faciliteiten (kleedkamers, douches, toiletten etc.) zijn niet beschikbaar, omkleden en douchen kan alleen thuis;
– Volg de aanwijzingen van de trainers op;
– Schud geen handen;
– Heb je verkoudheidsklachten, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest of verhoging tot 38 graden? Blijf dan thuis en ziek uit;
– Heeft 1 of meerdere personen in uw huishouden ernstige klachten, blijf dan ook thuis.

We doen dit voor ieders gezondheid, die is voor ons heel belangrijk. De bokszakken worden regelmatig gereinigd.

Maandag

 Jeugd t/m 12 jaar  16.30 – 17.30
 Jeugd 13 t/m 18 jaar  17.45 – 18.45
 Bokszaktraining volwassenen  19.00 – 20.00

Dinsdag

 Bokszaktraining volwassenen  19.00 – 20.00
 Fight Fitness  19:15 – 20:15
 Bokszaktraining volwassenen  20.15 – 21.15

Woensdag

 Jeugd t/m 12 jaar  16.30 – 17.30
 Jeugd 13 t/m 18 jaar  17.45 – 18.45
 Bokszaktraining volwassenen  19.00 – 20.00

Donderdag

 Bokszaktraining volwassenen  19:00 – 20:00
 Fight Fitness  19:15 – 20:15
 Bokszaktraining volwassenen  20:15 – 21:15

Vrijdag

 Bokszaktraining volwassenen  09:15 – 10:15
 Jeugd t/m 12 jaar  16.30 – 17.30
 Jeugd 13 t/m 18 jaar  17.45 – 18.45
 Bokszaktraining volwassenen  19.00 – 20.00
 Bokszaktraining volwassenen  20:15 – 21:15